Interpersonell korttidsterapi (IPT)

IPT är en korttidsterapi på tolv-sexton gånger som har visat sig ha god effekt vid depression (studier visar på effekt jämförbar med medicinering). I IPT fokuseras arbetet på klientens nätverk, kommunikationsmönster och relationer. Terapeuten blir en samarbetspartner i samtalen där man först kartlägger relationer och hur de påverkar mående. Systematiskt går vi igenom veckan som varit för att koppla ihop händelser och relationer med hur du känt dig. Målet för det gemensamma arbetet är att hitta den självkännedom, de strategier och det förhållningssätt du behöver för att bli fri från depression.

Läs mer om IPT: http://interpersonellpsykoterapi.se/vad-ar-ipt/