-
Välkommen till oss
Psykolog Malmö är ett nätverk av psykologer med gemensam vision och samarbete. Vi erbjuder psykologisk behandling och utredning för privatpersoner, par och familj. För organisationer och företag tillhandhåller vi bland annat coaching, gruppstöd och utbildningsinsatser. Läs mer om vårt arbetsätt eller kontakta oss direkt för frågor, funderingar och tidsbokning.
Välkommen till oss
Psykolog Malmö är ett nätverk av psykologer med gemensam vision och samarbete. Vi erbjuder psykologisk behandling och utredning för privatpersoner, par och familj. För organisationer och företag tillhandhåller vi bland annat coaching, gruppstöd och utbildningsinsatser. Läs mer om vårt arbetsätt eller kontakta oss direkt för frågor, funderingar och tidsbokning.
Kontakta ossFör frågor, funderingar och tidsbokning gå vidare till vår gemensamma kontaktsida
Detta gör behandling effektiv
All psykologisk behandling är inte effektiv. Vi vet vad som gör en behandling med t.ex. KBT välfungerande och det är klokt att skaffa en sammanfattande förståelse för vilka faktorer som påverkar en psykolog-och terapikontakt positivt.
Rätt behandlingsform
När du söker en psykolog-/psykoterapi måste en behandlingskontakt, oavsett om det handlar om stödsamtal, Kognitiv-beteendeterapi eller IPT, vara anpassad till de specifika behov och önskemål som du har.
Personkemi & förtroende
Även om en behandlingskontakt är både befriande och stressande emellanåt, måste det finnas en grundläggande positiv kontakt och förtroende mellan klient och psykolog. Om inte förtroende är tillräckligt att ta upp det man vill och behöver är det svårt att nå resultat i en terapi eller coachingkontakt./p>
Dina målsättningar
Att ha tydliga målsättningar med en psykologisk behandling både underlättar och är ofta nödvändigt för nå positiv förändring och tillfredställelse i din psykologkontakt. Så ju klarare du är över dina syften att söka behandlingskontakt desto enklare att nå fram till det du vill och behöver.
Motivation
Allt förändringsarbete kräver en viss insats i tid, ansträngning och energi. Motivation kan komma av många olika anledningar, men kan alltid stärkas i en psykologkontakt. Men du bör vara beslutsam att arbeta med t.ex hemuppgifter och att fullfölja terapin.